한쪽귀가 멍멍해요 왜그럴까요?

청력에 아무이상이 없었는데 어느날 갑자기

한쪽귀가 멍멍해요 라고 하시는 분들은

이 글을 읽어보시면 도움이 되실것 같습니다.

이 시간에는 한쪽귀가 멍멍한 이유

2가지 정도만 간단히 추려 설명드리고,

대처 방법에 대해서도 설명 드릴께요.

---

1.  한쪽귀가 멍멍해요 : 중이염일 경우

---

중이염이란 쉽게 말해 바깥귀와 속귀

 중간에 위치한 속이 빈 공간에 생긴 

염증을 통칭하는 말입니다.

이 중이염은 단독으로 오는 경우 보다는

감기 증상시 코를 심하게 풀거나

기침을 심하게 해서 오는 경우도 있고,

수영을 하다가 귀에 물이 들어간 경우도

중이염이 발병할수 있습니다.

- 중이염 자가 진단 방법 -

- 귀에 통증이 있다.

- 두통 증세도 있다.

- 설사를 하고 식욕이 없다.

즉 귀가 멍멍해요 하면서 감기와 비슷한

증상이 있으면 중이염을 의심해보아야 합니다.

---

2.  한쪽귀가 멍멍해요 : 돌발성 난청인 경우

---

돌발성 난청은 이어폰으로 크게 노래를

듣는 습관을 가진 분들에게 많이 발생합니다.

또한 스트레스로 인해 달팽이관의 기능이

떨어져서 발생할수도 있다고 하는데,

이런 경우는 심신의 안정을 취하고

면역력을 높여준다면 자연치유가 가능합니다.

허나 아래의 증상이 보이는데도 불구하고,

그대로 방치할경우 상황이 악화 될수 있으니

아래 증상을 잘 확인하시길 바랍니다.

- 돌발성 난청 자가진단 -

- 멍멍한 느낌과 함께 두통증상이 있다.

- 이명현상 (삐~) 소리가 들린다.

- 자고 일어나니 한쪽귀가 멍멍해요

---

3.  한쪽귀가 멍멍해요 대처 방법은?

---

중이염인 경우에는 대게 컨디션이 좋아지면서

사라지지만 증상이 계속된다면

병원에 내원하는것이 좋습니다.

중이염은 귀속에 바이러스 침투에 의한것이므로,

귀 속이 간지럽다고 손으로 만지지 말고,

코를 심하게 푼다던지, 물속에 들어간후에는

귀에 들어간 물을 말끔히 제거해주어야 합니다.

그리고 돌발성 난청인 경우는

이어폰 사용시 중간 중간 귀에 휴식을

주는것만으로도 충분한 예방이 될수 있으며,

평소 스트레스 관리와 면역력을 기를수 있는

신선한 과일과 채소를 먹어주는게 좋습니다.

또한 평소 시금치.브로콜리.바나나 와 같이

엽산과 마그네슘이 듬뿍 들어있는 음식을

섭취하는것이 돌발성 난청 예방에 좋습니다.