체중이 이유없이 빠지는 경우에는
건강상의 이유일수 있으니 주의해야 한다.
체중감소 원인이 되는 이유 어떤게 있을까?
체중 감소 원인 어떤게 있을까?
여름철이 되면 어김없이 성급한 다이어트를
원하는 사람들로 넘쳐납니다.
체중 감소는 많은 수의 사람들에게는
환영받을 축복이겠지만,
식사량도 동일하고 운동량도 동일한데,
이유없이 체중감소가 되는 경우는
건강상의 좋지 못한 신호가 될수도 있습니다.
체중 감소의 정의
의학적으로 체중감소라는 용어는 최근 6개월간
체중의 5% 이상이 빠진 경우를 말합니다.
하지만 체중감소에 의한 질병을 의심해볼만한
수준은 체중의 10% 이상일 경우입니다.
가령 내가 식사량 조절을 하지 않고
활동량 변화도 거의 없는데,
체중의 10% 이상 빠졌다면 다음과 같은
질병을 의심봐야 합니다.
체중감소 원인 1. 대장암
대장암은 배변장애와 식욕부진을 동반하여
체중이 감소하게 됩니다.
원인으로는 식이섬유은 육류 섭취를
주로 하는 현대인들의 식생활과 연관이 있으며,
증상으로는 복부가 꽉찬 느낌과 함께
변에서 피가 섞여 나오는 혈변 등
배변 활동에 이상이 있을경우 즉시
의사와 상담이 필요합니다.
체중감소 원인 2. 위암
위암 초기에는 특별한 증후를 보이지 않으나,
어느정도 진행된 경우에는 속쓰림, 복통 등의
증상이 나타나 식욕부진을 겪으며,
그로 인해 체중감소가 일어나게 됩니다.
짠 음식이 주요 원인으로 알려진 만큼
식생활에서 충분히 예방할수 있습니다.
체중감소 원인 3. 당뇨병
당뇨병이 발생하면 인슐린의 부족으로
세포가 굶주리게 됩니다.
그때 몸의 다른 세포는 부족한 에너지를
몸의 지방과 단백질을 분해해 에너지로
사용하기 때문에 체중이 감소하게 됩니다.
체중감소 원인 4. 갑상선 기능 항진증
갑상선 호르몬은 인체대사를 촉진하고
세포속의 에너지와 체온조절을 합니다.
그런데 이 기능에 문제가 생기게 되면
몸이 쉬고 있는 순간에도 몸속은
끊임없이 활동을 계속해 살이빠지게 됩니다.
체중감소 원인 5. 우울증
우울증에 걸린 사람이 말라가는 모습을
종종 볼수 있는데 그 이유는
수면장애를 동반한 식욕 감소를 들수 있습니다.
그 외에도 이유없이 체중이 감소하는 경우는
전문가와의 상담을 통해 정확한 진단을
받으시길 바랍니다.
'다이어트 상식' 카테고리의 다른 글
운동해도 살이안빠지는이유 알려는 드릴께 (0) | 2016.07.15 |
---|---|
간헐적 다이어트 이렇게 하자 (0) | 2016.07.13 |
갑자기 살찌는 이유 이거였군 (0) | 2016.05.20 |
당신이 모르던 칼로리의 진실 (0) | 2016.04.17 |
적게 먹으면 살이 더 빠지게 될까? (0) | 2016.04.16 |