줄넘기 1000개 칼로리 얼마? 줄넘기 1000개씩 하고 다이어트에 성공했다는사람들이 부쩍 늘면서 문의가 늘어나고 있는데,그 효과에 대해 한번 알아보려 합니다. 1. 줄넘기 1000개 칼로리 왜 떴을까? TV 속에서 나오는 멋진 몸매의 연예인들이어떤방법으로 살을 뺐다는 말은일반인들에게는 전설의 비급처럼 들립니다. 실제 줄넘기 1000개 이상 꾸준히 해서다이어트에 성공한 사례는 정말로 많죠. 그럼 줄넘기 1000개 칼로리는 대체얼마길래 극적인 드라마를 연출했던걸까요? 2. 일반적인 줄넘기 칼로리 계산법 줄넘기는 초보가 아닌 다음에야 1분에 대략100회 이상은 할수 있습니다.그러면 대략 줄넘기 1000개를 하기 위해선최소 10분에서 20분 사이에는 1000개를할수 있다는 가정에 도달하게 되죠. 평균적인 통계에 의하면 줄넘기는 30분에142.. 더보기 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 74 다음
