당신의 다이어트가 실패하는 이유는? 추운겨울이 지나가고 봄이 성큼 다가왔습니다. 그래서 그런지 다이어트에 관심을 가지는 분들이많아졌네요 역시 봄은 여자의 계절인가 봅니다 그래서 제가 개인적으로 관심이 있어서 공부했던 다이어트에 대한 상식을 공유하고자 합니다. 첫번째 이야기로 우리는 왜 평생을 다이어트에 신경을 쓰면서도 다이어트에 매번 실패하고 마는지도대체 다이어트라는것이 왜 힘든것인지에 대해간단하게 이야기해보려 합니다 앞으로 펼쳐질 이야기가 많으니 처음부터너무 조바심 내시지 마시길 바랄께요어쩌면 여러분과 질기게 이어져온 악연인살과의 전쟁에서 의외로 쉽게 이길수 있는방법을 터득하게 될지도 모릅니다 . 한때 유명했거나 혹은 현재에도 많은사람들이 따르고 있는 다이어트 방법을 간단하게 요약해보면대략 이런 방법들입니다. "더 적게 먹고 , 더 많이.. 더보기 이전 1 ··· 71 72 73 74 다음
