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다이어트 식단

아이유 다이어트 식단 괜찮을까?







아이유 다이어트 식단 괜찮을까? 


나는요 ~ 오빠가 ~ 좋은걸 ♪

이노래로 일약 오빠들의 사랑을 한몸에 받는

아이야의 과거 식단에 대해 이야기 해볼께요

약간 마음이 짠해지는 이기분..


아이유는 아침에 수분함량이 높은

사과 한개를 먹고

점심에는 탄수화물과 섬유질이 풍부한

고구마 2개 혹은 바나나 2개를 먹어요

그리고 저녁에는 단백질 쉐이크로 

부족한 단백질을 보충해준다고 하는데요


사실 3가지 다 한꺼번에 먹는다고 해도

과하지 않는 식사량인데 아이유는

아침 점심 저녁에 나눠먹는다고 해서

사람들의 관심과 걱정을 한몸에 받았죠 ..



아이유 33사이즈 반 발언


당시 한 방송에서 실시한 신체측정 결과

아이유는 키 161.7cm 몸무게는 44.9kg에

33 반 사이즈를 입는다고 말했는데요


솔직히 이정도면 어느정도인지 감이 

안잡히실것 같아서 한번 말씀드려볼께요


대한민국에는 현재까지 44사이즈를 날씬한 

몸매의 척도로 많은 분들이 부러워하는데

44사이즈를 포함한 3사이즈 분류법은 사실

1979년 무려 30년도 더된 측정방법이예요


당시 20대 여성들의 표준이었던

키 155cm 가슴둘레 85cm의 끝자리 숫자

5를 기준으로 만든 55사이즈가 30년전

여성들의 표준 신체 사이즈 였구요


거기서 키는 5cm 가슴은 3cm 가감해서

44사이즈는 키 150cm 가슴 82cm

66사이즈는 키 160cm 가슴 88cm

대략 33사이즈 반이 이해가 되시죠?


현재 우리나라 여성들의 신체는 

30년전보다 훨씬 발달되어있어요


쉽게 말해 44사이즈 조차 현재는 

초등학생들이 입는 아동복 사이즈인데

성인여성이 초딩몸매를 가지고 있는것은

비만 여성과 마찬가지로 특단의 조치가

필요한 사이즈예요


겉으로는 멀쩡해 보여도 아이유 어릴때 

데뷔해서 한참 자랄때부터 저렇게 혹독한

식사량 조절을 해와서 속은 괜찮을지

좀 걱정이 되는 부분 입니다.