9월이되면 다시 운동 시작 오랜 운동을 끝내고 5개월을 자유롭게 지냈다.원래 평균 체중은 73kg 정도였지만,운동을 하면서 꾸역꾸역 먹어가며 몸무게 85kg 까지 늘려 열심히 운동했었지만,운동을 끊고 5개월만에 다시 70kg 대로 줄어버렸다. 나이가 먹어가면서 살이 어느정도는 필요하다는 말을 실감하고 있는중이다.어느정도 체중이 있을때는 쭉 펴져있던얼굴이 살이 빠지니 쪼글쪼글 해진게 눈에 보인다.. 다시 이 카테고리를 통해 운동일기를한번 써보려고 한다.바람도 선선해지고 운동하기 정말 좋은 날씨다.다시 시작하자. 더보기 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 74 다음