먹어도 살 안찌는 음식 8가지 먹어도 살 안찌는 음식이 어디 있겠냐만은 사실상 최소의 칼로리를 보유하고 있는저칼로리 음식들을 소개해 볼께요~ 물만 먹어도 살찐다는 분들이 있지만이 음식들 역시 대부분 수분 함량이대단히 높은 음식들이라 몸에도 굉장히 좋은 음식들이죠 먹어도 살안찌는 음식 : 수박 ( 100g 당 31kcal ) 더운 여름에 딱 먹기 좋은 과일 수박은섬유질과 수분이 풍부해 배변활동과소화를 도와주며 비타민 C가 체내의 피로를 풀어줘요 먹어도 살 안찌는 음식 : 자몽 ( 100g 당 30kcal ) 자몽의 쓴맛을 내는 나라진이란 물질은몸속의 불필요한 지방을 연소시켜주며펙틴은 콜레스트롤을 낮춰줍니다. 그리고 비타민 c 가 풍부해피부미용에도 도움이 되요 먹어도 살 안찌는 음식 : 단호박( 100g 당 70kcal ) 다이어트 하는.. 더보기 이전 1 ··· 63 64 65 66 67 68 69 ··· 74 다음
