배 칼로리 알아보기 다이어트 뿐만 아니라 우리몸에는수분이 듬뿍 담긴 과일이 정말로 좋아요그 중 배도 빼놓을수 없구요 그럼 이시간에는 수분듬뿍 ! 보기만해도군침도는 배 칼로리를 알아볼께요 1. 배 칼로리 알아보기 보통 제사상에 많이 올라오는 과일인 배.그래서 명절 전후로 많이들 드시는데요.배 칼로리는 보통 100g 당 51 칼로리입니다. 배 한개당 무게가 보통 300 ~ 400g 정도 나가므로 1개를 다 먹는다면 150 ~ 200칼로리정도 된다고 보시면 되요.밥 한공기의 칼로리가 보통 300칼로리니깐밥 반공기 정도 될것 같네요.물론 배를 한개 다 깍아서 혼자 드시진 않으니그리 부담스러운 칼로리는 아닐듯 합니다. 다시 한번 말씀드리지만,과일은 다이어트 뿐만 아니라 우리몸에절대적으로 도움이 되므로 가리지 말고과일이 눈에 보이면 .. 더보기 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 74 다음
