사과 1개 칼로리 얼마일까? 바쁜 일상속에 아침을 챙겨먹기 힘든분들에게사과 1개 만큼 좋은 친구도 없습니다.그럼 몸에도 좋고 피부에는 더좋은사과 1개 칼로리는 과연 얼마일까요? 사과 1개 칼로리 얼마일까? 사과 100g당 칼로리는 57kg정도로 알려져있어요.중간크기의 사과 1개 무게가 250g 정도임을감안할때 사과 1개 칼로리는약 150 칼로리 정도 입니다. 보통 밥 한공기 칼로리가 300 칼로리 정도로알려져 있기 때문에 사과 1개 칼로리는밥 한공기의 2분의 1 수준인데, 우와 ~ 그럼 사과 2개 먹으면 밥 한공기 먹는거랑 같네? 라고 걱정되시죠? 실제 밥한공기와 사과 1개 칼로리 단순히 밥 한공기와 사과 1개 칼로리를 비교하는것은 다음과 같은 이유로 맞지 않아요 ★ 맨밥만 먹는 사람은 없다 ! ★ 밥을 베이스로 하는 아침식사에는 .. 더보기 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 ··· 74 다음
